Йога в Москве: фитнес-йога

В «Спорт-Сервисе» йога преподается по системе Б.К.С. Айенгара. Йога трансформирует тело и сознание. Тело становится очень сильным и одновременно утонченным. Асаны встряхивают гормональную систему, отчего занимающиеся выглядят моложе своего возраста. Организм очищается, уходят лишние килограммы и все это происходит совершенно естественным, безболезненным для…

График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.

Astanga Yoga - основой занятий является практика работы с телом и сознанием при выполнении йоговских поз и движений.

Lyengar Yoga 90 - занятие построено на методике хат-ха йоги и направлено на нормализацию…

Условия приёма, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Тренеры по йоге фитнес-центра SPORT&SPA формируют группы, учитывая уровни подготовки учатников. Сначала выполняются простейшие асаны (позы в йоге), которые методично готовят человека к более сложным. Очень важна техника дыхания, которой уделяется отдельное внимание…

Детская йога развивает координацию, гибкость, укрепляет внутренние органы и улучшает общее состояние детей любого возраста, способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.
Занятия по йоге для детей строятся таким образом, чтобы дети могли играть, соревноваться, получать…

Расписание занятий уточняйте по телефону.

График занятий уточняйте по телефону.

Уровень подготовленности: средний. Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование к совершенствованию духа, достижению внутренней гармонии души и тела. Специальные позы делают тело здоровым, красивым и сильным. Специальное дыхание способствуют концентрации внимания. Для среднего уровня подготовленности.

Йога Айенгара. Йога Курунта. Женские классы. Йога для беременных.
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.