Хатха-йога
Йога - в переводе с санскрита означает “союз”, “связь”, “единение”. Единение физического, психического и эмоционального состояний. На занятиях вы научитесь чувствовать и понимать свое тело. Обретете гибкость, плавность движений, физическую силу и выносливость. Вас ждет много открытий! Вы научитесь ощущать и распределять энергию, отслеживать и контролировать эмоции…
хатха йога, йогатерапия,телесно-ориентированная терапия, коррекция фигуры, силовая йога
Йога для малышей
Элементы Хатха-йоги (физический) адаптированной для детей, дыхательные упражнения.
Занятия центра йоги
ХАТХА-ЙОГА — индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии, складывающаяся из 3 основных составляющих: асан, пранаям и медитадивные техники. Предотвращает, избавляет от болезней, укрепляют тело и создают ощущения радости жизни.
ЙОГА — адаптированный вариант базовых асан йоги + суставная гимнастика, улучшение растяжки, гибкости, укрепление глубоких мышц тела, снижение уровня стресса.
Йога
Хатха йога, Кундалини йога, Йогатерапия, Ароматерапия, Йога-нидра, медитация, танцы, йога для детей
Хатха-йога, Кундалини-йога
Хатха-йога для взрослых
Тренировки для взрослых
Хатха-йога
Занятия хатха — йогой помогут укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
Хатха йога, Йога в гамаках
Дополнительную информацию можно получить по телефону