Спортивные секции в Москве

Занятия проводит квалифицированный тренер. Занятия проводятся в зале аэробики.

Обучение виндсерфингу детей и взрослых индивидуально по гибкому графику.

В Косинском морском клубе разработана программа ускоренной подготовки яхтсменов-любителей в течение 5 занятий по одному часу – “Яхтсмен за 5 часов”.
Особенностью данной программы является то, что все занятия, начиная с первого, проводятся прямо на воде на специальном учебном швертботе, управляемым тренером…

Главная цель занятий в футбол – дать детям возможность получить позитивный спортивный опыт. Эти занятия поддерживают проактивную позицию ребенка в формировании своего образа жизни, а также дают возможность для выплеска накопившейся детской энергии…

Скандинавская ходьба — это передвижение с палками, похожими на знакомые всем лыжные. Она имитирует бег на лыжах, но при этом не является по своей сути бегом. Человек опирается на 4 точки, задействуя руки и спину. Ученые подсчитали, что при такой ходьбе 90% мышц нашего тела получают повышенную нагрузку, в то время как при обычной ходьбе — только 70%. Также такой вид спорта…

В “Группе здоровья” бесплатно проходят тренировки, направленные на поддержание организма в тонусе и улучшение самочувствия.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.

Секция циклического тренинга в тренажерном зале направлена на улучшение здоровья путем качественного тренинга с проработкой всех групп мышц без сверхвысокой нагрузки.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.

Эстетическая гимнастика в тренажерном зале для женщин направлена на общее укрепление здоровья, придаче телу рельефа и улучшение физических показателей.

Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Приглашаем на занятия всех желающих.