Спортивные секции в Москве

Комплекс упражнений утренней зарядки для всех групп мышц. Хотите почувствовать прилив сил, энергии и провести свой день продуктивно? Начинайте утро с зарядки! Зарядка помогает запустить работу организма и будет стимулом на протяжении текущего дня.

Мы развиваем искусство передвижения.
Мы преподаем паркур на качественно новом уровне.
Наши инструкторы – трейсеры с многолетним опытом преподавания и практики паркура.
Мы знаем, что такое паркур и готовы вас научить…

Клуб синхронного плавания для детей

В распоряжении маленьких гостей оснащенная батутная зона с 10ю батутами, поролоновой ямой, скалодромом и трамплинами для прыжков в сухой бассейн. В тренировку входит: разминка(хождение на пяточках,носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), упражнения на батуте (прыжки,обучение упражнению кувырок в прыжке вперед,назад на зону приземления, сальто…

Танцевальный коллектив «Контрасты» был образован в 2012 году. Основной стиль - эстрадный танец, но в постановках также присутствуют элементы классики, хип-хопа, народной-стилизации. Занятия танцем помогут вашему ребенку выработать прекрасную осанку, манеру держаться, исполнять сложные танцевальные композиции…

Черлидинг — вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика и акробатика).

Набор детей в секцию черлидинг от 10 лет…

Занятия (персональные тренировки) адаптируются под Ваши запросы и цели.
В начале мы определяем, чего именно Вы хотите достичь.
Какая цель является приоритетной. Изучение техники бокса, кикбоксинга, создание спортивного тела, самооборона, подготовка к соревнованиям…

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
Обучение правильной технике выполнения упражнений: биомеханики движения.
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Корректировка веса: уменьшение процента подкожного жира…

Школа водного поло для девочек и мальчиков 7-14 лет под руководством Волковой С.В., ЗМС, 5-ти кратной чемпионки мира.