Пилатес в фитнес-клубе на Крыльях Советов
Подробнее на сайте ks-fitness.ru
Фитнес в фитнес-клубе на Крыльях Советов
Подробнее на сайте ks-fitness.ru
Пилатес для всех желающих от 17 лет
По понедельникам и средам - 08:00 до 09:30, с 20:00 до 21:30, по пятницам - с 08:00 до 09:30.
Пилатес в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Пилатес
Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических…
Детско-молодежный центр "Перово"
Подробности уточняйте по телефону.
МБУ "СДЦ Вешняки" на ул. Старый Гай
Подробности уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "Палестра Sport"
Подробности уточняйте по телефону.
Спортивно-оздоровительный комплекс "Звезда"
Подробности уточняйте по телефону.
Pilates для всех желающих
Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.