Йога для начинающих
Йога полезна всем, от мала до велика, будь вы сильны как бык или считаете себя слабым.
Цель занятий йоги - улучшение вашего физического и духовного благополучия. Вместе с нами Вы узнаете о различных видах йоги, поймете основные принципы йоги, как принимать те или иные позы.
Вы также узнаете о той огромной пользе, которую привносит йога в жизнь занимающегося человека…
Йога
Наша школа находится в пешей доступности от метро Лермонтовский проспект (7 мин.)
Йога в академии боевых искусств Fightzona
Йога для всех желающих, включая пенсионеров и инвалидов
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.
Бэби-йога для детей от 2 месяцев до года
В занятия входят:
- массаж;
- Суставная гимнастика (нет динамической гимнастики);
- Комплексы упражнений на фитболах…
Йога в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Йога для всех желающих
Длительность 55 мин.
Йога – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела.
Для любого уровня подготовки и возраста.