Йога в Москве

Занятия проводит инструктор международной организации Birthlight, основанной в Великобритании и занимающейся разработкой преподавательских программ по йоге для родителей и детей.

Беби-Йога – специально разработанная программа занятий для мамы вместе с малышом с первых…

Занятия направлены на тех, кто только начинает свою практику (с нуля). Все осваивается постепенно, в спокойном ритме. В практике особое место уделяется корректной отстройке и правке асан, выполнению асан осмысленно, шаг за шагом, ведь важно научиться взаимодействовать со своим телом, что включает в себя и координацию, и силу, и гибкость и работу с умом в каждый момент времени…

Свяжитесь с контактным лицом компании для получения более подробной информации о работе секции.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Особенностью клуба является отдельная студия йоги, где проводятся занятия для людей с разным уровнем подготовки. В клубе практикуются следующие направления йоги: хатха йога, йога Айенгара. Все инструкторы по йоге имеют высокий уровень квалификации и опыт работы, большинство из них прошли практику в Индии.

Приглашаем на занятия всех желающих. Множество различных направлений, приходите и Вы не пожалеете!

Занятия йогой проводятся в мини-студиях от 3-х человек

Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.

Advanced Yoga - занятие по традиционной программе йоге для подготовленных…

Занятия включают в себя элементы гимнастик цигун и тайцзи. Вы научитесь при помощи правильного дыхания в сочетании с плавными движениями приводить в покой душевное состояние, а также «оживите» мышцы. Для этих тренировок отсутствуют ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Занятия проводит представитель Московской Федерации УШУ.