Йога для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога для взрослых и детей
Занятия йогой для начинающих, хатха-йога для взрослых и детей, йога-терапия для людей старшего возраста.
Хатха-Йога
Хатха-йога – популярное направление йоги, на основе этого учения впоследствии развилось большинство других направлений йоги.
В западной традиции, говоря о хатха-йоге подразумевается, в первую очередь использование…
Йога для всех желающих
Gоступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием.
Продолжительность занятий - 90 мин…
Хатха йога, йога релакс для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Йога-антистресс + TriYoga
ТриЙога (TriYoga, ТрайЙога) — это система упражнений йоги, на основе авторской методики американкой йогини Кали Рэй, разработанная ею в 1980 году.
Слог «трай» на санскрите символизирует единство тела, ума и духа, которые являются неотъемлемой частью каждого человека. Несмотря на своё мудрое название, ТриЙога не требует глубокого погружения…
Вводное занятие «Первый раз на йоге»
Вводное занятие «Первый раз на йоге» проходит по предварительной записи по субботам с 12:00 по 13:30.
Это занятие предназначено для тех, кто решил познакомиться с йогой, но не знает с чего начать. Оно поможет вам…
Хатха-йога для всех желающих
Студия проводит занятия по направлениям:
- классическая йога;
- аштанга йога;
- йога 23.
Йога для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Йога
Тренировать нужно не только динамические, но и статические мышцы. Йога – идеальный вариант для тренировки статики и гибкости.