Бокс для взрослых в САО

Приглашаем на занятия всех желающих.

Занятия проводятся по вторника и пятницам с 19.45-21.15

Тренировки проходят каждый день. Заниматься можно персонально с тренером или в группах. Занятия в минигруппах ( не более 2-х или 6-ти человек) и персональные занятия с тренером проводятся в удобное для вас время. Групповые занятия проходят по расписанию. Первая тренировка - бесплатно. К нам приходят люди разного возраста и уровня подготовки.

Приглашаем всех желающих.

Всю интересующую вас информацию о занятиях уточняйте по телефону или на сайте клуба.

Тренировки проходят:

• с понедельника по пятницу - с 10:30 до 12:00;
  
• по субботам - с 12:00 до 13:30 и с 16:00 до 17:00;
  
• по вторникам и четвергам с 18:00 до 21:30.

Секция бокса в Москве — это отличное место не только для того, чтобы научиться драться, но и чтобы привести свое тело в порядок. Занятия боксом — это сочетание анаэробной и аэробной нагрузки, что приводит к синергетическому эффекту в развитии силы, выносливости и при коррекции фигуры. Растет объем мышечной ткани, уменьшается количество подкожного жира.