Восточные единоборства для детей в ВАО

Приглашаем всех желающих.

Занятия проводит квалифицированный тренер. Занятия проводятся в зале аэробики.

Секция ушу ДДС образована в 1993 г. на базе Дворца Детского Спорта и является главной базой Московской федерации ушу, и центром подготовки сборной команды МФУ.

Секция ушу ДДС является самым активным центром по изучению, преподаванию и пропаганде ушу в г…

Подробнее на сайте ks-fitness.ru

Это неисчерпаемый запас бросков и захватов, ударных техник ногами и руками, акробатики. Высокий уровень владения всеми видами оружия единоборств Японии и Окинавы, традиционные ката, а также работа против оружия, что в современном мире именуется Кобудо.
ул. Полбина, д. 9, к. 3

Занятия для детей от 10 лет и взрослых

УШУ - китайское слово состоящее из двух иероглифов У и ШУ - означает воинское или боевое искусство. Но УШУ это не только единоборство и тренировка тела, набор различных технических связок-комплексов и приёмов самозащиты. Это система воспитания духа, развития внутренней силы, это наука взаимопонимания и уважения, это система единения с природой и осознание целостности мира и своего места в нём.

«Искусство кулачного боя» - это наиболее правильное название китайских боевых искусств. Само определение «цзыжань» - естественность, характеризует суть стиля.
Базовая подготовка, как и во всех стилях, состоит из ударов, стоек, захватов, шагов, растяжки, упражнений на развитие силы и т.д. Однако, механика движений опирается на естественные реакции человека, на удар, бросок или захват.