Pilates для всех желающих
Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Пилатес для всех желающих от 17 лет
По понедельникам и средам - 08:00 до 09:30, с 20:00 до 21:30, по пятницам - с 08:00 до 09:30.
Пилатес в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Пилатес для всех желающих
Pilates для всех желающих
Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Фитнес для всех желающих
Представленные программы подойдут тем, кому в жизни не хватает физической нагрузки. С помощью этих динамичных занятий, за короткое время, вы легко сможете сбросить лишний вес, подтянуть мышцы и прийти в тонус: стретчинг, калланетика, цигун, пилатес.
Пилатес в фитнес-клубе "Jungle"
Все подробности о работе занятий уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
лучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело!
Пилатес в Фитнес-клубе "Париж Life"
Пилатес — это одна из разновидностей фитнеса. Основной особенностью пилатес является комплексное воздействие на все системы организма. Система упражнений пилатес была разработана уже более ста лет назад Джозефом Пилатесом. В наши дни система получила новое развитие и, нужно сказать, очень популярна. Пилатесом можно заниматься как в фитнес клубе, так и дома, но так или…
Пилатес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Ботанический сад
Расписания занятий уточняйте по телефону.